Consejos para el cepillado de los dientes

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Consejos para el cepillado de los dientes

Como profesionales de la estética dental en Valladolid hemos atendido a muchos pacientes que tenían problemas de todo tipo en sus dientes. En algunos casos también nos hemos encontrado con personas a las que una mala higiene les ha provocado más de alguna complicación en sus piezas dentales. Por eso insistimos mucho en la necesidad de limpiarlos adecuadamente. Y en esta entrada te vamos a dar algunos consejos para hacerlo.

Lo primero que debes saber es que tienes que cepillarte, como mínimo, dos veces al día. Si es posible utiliza un cepillo eléctrico. El resultado es mejor. En caso de usar un cepillo normal deberás cambiarlo cada 3 o 4 meses.

El cepillado debe durar aproximadamente unos 3 minutos. Es aconsejable seguir una pauta establecida.

Hay que cepillar la superficie de los dientes desde las encías (de arriba abajo o de abajo arriba en función de la arcada dental).

Las muelas deben cepillarse también con cuidado para eliminar cualquier resto que se pueda quedar pegado.

Cepíllate en la cara interna de los dientes siguiendo el mismo modo que en la cara externa.

Por último, no te olvides de un buen cepillado a la lengua.

No obstante, incluso con un buen cepillado puedes necesitar en algún momento la ayuda de un dentista. En ese caso te aconsejamos que pases por nuestra consulta dental. El equipo de Juan Luis Alonso de Dios cuenta con años de experiencia.

Además, realizamos diferentes tratamientos de estética dental en Valladolid. Si quieres que tus dientes ofrezcan una mejor imagen, más blancos o mejor colocados, solo tienes que pedir una cita en nuestra consulta. 

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